Le grand bellevue, αναθεώρηση gstaad - όπου οι πολεμιστές της ευεξίας επαναφορτώνουν | GR.GlobalScienceCollaboration.org

Le grand bellevue, αναθεώρηση gstaad - όπου οι πολεμιστές της ευεξίας επαναφορτώνουν

Le grand bellevue, αναθεώρηση gstaad - όπου οι πολεμιστές της ευεξίας επαναφορτώνουν

Κορυφώθηκε το άγχος; Επιβιβαστεί στο πρώτο αεροπλάνο και αφήστε το βουνό γιόγκα ηρεμήσει τα επίπεδα της κορτιζόλης σας.

Είναι αλήθεια: τα καλύτερα καταφύγια ευεξίας που βρίσκονται συχνά στην Ταϊλάνδη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ότι μόνοι. Για να σπάσει η «Είμαι τόσο άγχος δεν μπορώ να κοιμηθώ κύκλο» WH Αναπληρωτής Τέχνης Επιμέλεια επικεφαλής στο Le Grand Bellevue, Gstaad. Κρατήστε την ανάγνωση επανεξέταση της αυτής υποχώρηση γιόγκα-cum-ευεξίας.

Φτάνοντας στο Le Grand Bellevue, Γκστάαντ είναι σαν ένα κρύο ντους, αν και χωρίς τα ρίγη. Από το αεροδρόμιο μπορείτε αμαξοστοιχίας στο Montreux. Αυτό το ταξίδι περνά μέσα από ένα μαγευτικό τοπίο και αρνείται οποιαδήποτε comedowns καφέ ίσως να πάσχουν από mainlining Αμερικάνος σε μια πτήση έξι. Καθίστε δίπλα στο παράθυρο για να Instagram την εκπληκτική θέα στη λίμνη της Γενεύης. Αν και, δεν κάνει ό, τι έκανα και μετά πάρα πολλά, όπως η μεταφορά γίνεται καλύτερη: η Rolls Royce, η οποία κάποτε ανήκε στον Roger Moore, θα σας παραλάβει στο σταθμό Gstaad για το τελευταίο σκέλος του ταξιδιού. 

Τα πρώτα πράγματα πρώτα, όμως, επιτρέψτε μου να εξηγήσω πού Gstaad είναι στην πραγματικότητα. 

Διάσημοι όπως theski θέρετρο για τους πλούσιους και βασιλικό, αυτή η μικρή πόλη στις Ελβετικές Άλπεις είναι όπου η παράδοση συναντά Moncler skiwear. Αλλά εκτός της σεζόν χιόνι, υπάρχει μια διαφορετική ατμόσφαιρα - σκεφτείτε μαγικό βουνό βουτηγμένος στο φως του ήλιου. Είναι το απόλυτο ζεν τοποθεσία για μια υποχώρηση γιόγκα.

Νίκαια, έτσι δεν είναι;

Le Grand Bellevue έχει υποστεί μια σύγχρονη ανανέωση και τώρα προσθέτει χαλαρή πολυτέλεια στην προσφορά του Gstaad. Εσωτερικών stalkers ετοιμάσει το iPhones σας για να φωτογραφίσει το σπίτι του Hackney ταπετσαρία και το μεγάλο Chesterfield καναπέ George Smith (η μεγαλύτερη στον κόσμο).

Ακούγεται καλό, αλλά όταν το κάνει γιόγκα και ευεξίας ταιριάζει με αυτήν την πολυτέλεια;

Οι έμπειροι γιόγκι Chantal Soeters λειτουργεί με βραβευμένο με αστέρι Michelin πρωταγωνίστησε σεφ του ξενοδοχείου για να φιλοξενήσει ένα από τα πιο γραφικά υποχωρήσεις ευεξίας Ευρώπης. Μαζί προγραμματίσετε μια θρεπτική εμπειρία από την ανατολή μέχρι τη δύση του: να απολαύσετε ένα υγιεινό πρωινό στη βεράντα πριν υποβάλει αίτηση χαλάκι γιόγκα σας σχετικά με το πράσινο. Δεν είναι πρόθυμοι για καθαρό φαγητό ή επιφυλακτικός, πράσινο χυμούς; Μην το άγχος. Αν θέλετε το κρασί στο δείπνο, πάμε για αυτό. Το έκανα. 

Δεν μπορεί να αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών σας; Μην πανικοβάλλεστε. 

Soeters έχει 10 χρόνια εμπειρίας της διδασκαλίας γιόγκα έτσι δεν θα είναι η πρώτη ή η τελευταία πρόσωπο που είναι νέοι στη γιόγκα. Βρήκα την όλη εμπειρία πολύ χαλαρωτικό και ποτέ δεν αισθάνθηκα άβολα. Και ακόμα κι αν ήταν μια τάξη ομάδα έφυγα με takeaways τεχνική. Namast'yay. 

Πόσο γιόγκα είναι εκεί;

Δρομολόγιο μου ήταν μακάρια μείγμα τέντωμα και αισθητικής. Το ξενοδοχείο διαθέτει ονειρική νέα σπα 3.000 τετραγωνικών μέτρων και είναι ο καλύτερος τρόπος για να διευκολύνει σε μια αποκατάστασης μάθημα γιόγκα. Τη δεύτερη ημέρα πήγαμε μια εγκοπή με μια δυναμική συνεδρία Vinyasa πριν από μια πεζοπορία στο βουνό και μια πιο ήρεμη συνεδρία Γιν στο λυκόφως. Την τελευταία ημέρα πριν από την αναχώρηση, όταν θα μπορούσα επιτέλους αγγίξει τα δάχτυλα των ποδιών μου, που έκανε το ένα τελευταίο ροής Vinyasa. 

Πάνω στο καυτό θέμα: τον ύπνο.

Στο Λονδίνο, θα αγωνίζονται να αποσυνδέσετε. Επίπληξη αυτό στην ατέρμονη μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή αργά το βράδυ κύλιση μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Με τη λήψη εαυτό μου έξω από την κανονική και το περιβάλλον απενεργοποίηση μου ειδοποιήσεων, παρατήρησα μια αλλαγή στον εαυτό μου. Αυτές οι ώμοι που ήταν από τα αυτιά μου; Θα πέσει. Ο αείμνηστος κατάλογος νύχτα κάνει στο κρεβάτι; Για δύο βραδιές αυτό δεν συνέβη. Για πρώτη φορά μετά από μήνες, κοιμήθηκα μέσα και ξύπνησε με φυσικό τρόπο στο φως της ημέρας - στόχος ζωής. 

Πωληθεί?

Η Εξισορρόπηση Γιόγκα Energy and Spa Retreat εκτελείται μόνο μία φορά το χρόνο το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου. Μπορείτε να κάνετε κράτηση για bellevue-gstaad.ch και οι τιμές ξεκινάνε από 920 CHF ανά άτομο σε δίκλινο δωμάτιο. Αυτό περιλαμβάνει διαμονή δύο νύχτες, καθημερινά υγιεινό πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δεκατιανό και το δείπνο, καθημερινά γιόγκα, πεζοπορία και απεριόριστη πρόσβαση στο Le Grand Spa.

Για να φτάσουμε εκεί.

Πετάξτε στη Γενεύη και να πιάσει το τρένο Χρυσή πέρασμα Πανόραμα από το Montreux στο Γκστάαντ. Τα εισιτήρια μπορούν να αγοραστούν στο σταθμό Montreux.


Post ΖΩΗ

Οδηγός δώρων: για snobs γυμναστικής

Post ΖΩΗ

Βασική φροντίδα: 9 μοναδικά μαθήματα για άμεση γαλήνη

Post ΖΩΗ

Οδηγός δώρων: για τοξικομανείς

Post ΖΩΗ

Jet set ομορφιά αγοράζει: οι καλύτερες αφορολόγητες προσφορές

Post ΖΩΗ

Οδηγός δώρων: υγιείς εμποδίζει

Post ΖΩΗ

Αναλύσεις του νέου έτους - πώς να 5: 2 τη ζωή σας

Post ΖΩΗ

Έτσι, σας αρέσει το γυμνό φαγητό, αλλά πώς να φάτε γυμνό?

Post ΖΩΗ

Jen Selter για τους φοβερίζει, την άκρη και την οικοδόμηση μιας instagram τύχη

Post ΖΩΗ

Αυτές οι 3 αναμνηστικές ενέργειες για το μεσημεριανό διάλειμμα θα αλλάξουν την ημέρα σας

Post ΖΩΗ

Το σχέδιο γευμάτων του Stevie Hartley

Post ΖΩΗ

Αντιμετώπιση του άγχους: αυτό που βοήθησε έναν υπάλληλο να ασχοληθεί με το αίσθημα του άγχους και της συντριβής

Post ΖΩΗ

Βίντεο: το τραγούδι κουτσομπολιά tom hidledston = ένα πολύ χαρούμενο Χριστούγεννα