Jen Selter για τους φοβερίζει, την άκρη και την οικοδόμηση μιας instagram τύχη | GR.GlobalScienceCollaboration.org

Jen Selter για τους φοβερίζει, την άκρη και την οικοδόμηση μιας instagram τύχη

Jen Selter για τους φοβερίζει, την άκρη και την οικοδόμηση μιας instagram τύχη

Αυτή καταλήψεις, που τάκλιν και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη επιρροή αστέρων Instagram γυμναστικής από το Forbes. Jen SELTER μιλάει αποκλειστικά στο WH.

Αν κάποιος πρέπει να αναφέρουμε ποτέ τον όρο «σούπερ σταρ των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης», τι θα σας εικόνα; Μια καταλαβαίνω, αναμμένων χιλιετή με συνεχή ενημέρωση των ζωοτροφών Instagram τέλεια φωτισμένο selfie των (το καθένα με το δικό του συνοδευτικού κινητήριος λεζάντα της)? ένα online παρουσία που έχει συγκεντρώσει πάνω από 33 εκατομμύρια οπαδούς? Μηνύματα που συχνά συγκεντρώσει πάνω από 250.000 αρέσει? ένα προφίλ που έχει συμβάλει στη δημιουργία ενός ανέφερε καθαρή αξία των $ 5 εκατ? που ονομάστηκε από Forbesas η δεύτερη μεγαλύτερη επηρεάζων γυμναστήριο πίσω από Kayla Itsines; Αυτά τα πράγματα είναι πολύ αληθινό της Jen SELTER, αλλά αυτό που βλέπουμε μπροστά μας ως κάλυψη πυροβολούν την πλησιάζει στο τέλος είναι κάτι εντελώς πιο ευάλωτες.

Καθισμένος ξυπόλητοι στο πάτωμα του βόρειου Λονδίνου στούντιο, Jen είναι αγκαλιάζει γόνατα. Έχει περάσει ώρες και ώρες flitting μεταξύ ποζάρει σαν επαγγελματίας για τη φωτογραφική μηχανή (ο καθένας θα σκεφτόταν εκείνη είχε κάνει πριν από αυτό) και με ενθουσιασμό ζητώντας την αδελφή-slash-βοηθός της για την ανατροφοδότηση, και τώρα Jen προσωπικά την επιθεώρηση των εικόνων από την έδρα της knee- αγκαλιάζει τη θέση που αναβοσβήνουν σε όλη την οθόνη του φωτογράφου. «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είμαι εγώ», ψιθυρίζει. «Δεν το βλέπω σαν κι εμένα.»

Αυτή η απροσδόκητη ευπάθεια είναι αυτό που κάνει σούπερ σταρ των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης Jen SELTER ένα τέτοιο γευστικό αίνιγμα να ξετυλίξουν. Πλούσια σε αυτό το σύμβολο σε απευθείας σύνδεση νόμισμα - οπαδούς - έχει μια βάση οπαδών που συναγωνίζεται ΗΠΑ Insta-βαρέων βαρών Bella Hadid (15,2) και Candice Swanepoel (11,4), και επισκιάζει εντελώς ότι από ντόπια ταλέντα, όπως η Jessie J (6,3) και Cheryl (μόλις 3,6). Και όμως σημερινή δυσπιστία της στις φωτογραφίες που ελήφθησαν σήμερα προδίδει μια νευρικότητα? μια απροθυμία να αποδεχθεί ό, τι οι υπόλοιποι από εμάς μπορεί να δει ως απλό όσο η ημέρα: ότι Jen είναι καταραμένο ζεστό. Όντας κοντά στο χέρι κατά τη διάρκεια της σημερινής σουτ, ο πράκτορας της έχει μια θεωρία: «Είναι πολύ πιο όμορφο από ό, τι νομίζει ότι είναι.»

Και αυτό το δικαίωμα είναι το τρίψιμο. Εδώ είναι κάποιος που έχει κάνει μια αρκετά προσοδοφόρα καριέρα διαμοιρασμού χιλιάδες εικόνες από λύκρα-επιστρωμένα σώμα της με εκατομμύρια αγνώστους σε όλο τον κόσμο, αλλά, στην πραγματικότητα, είναι μικρότερη από έκρηξη με εμπιστοσύνη σε WHshoot κάνει, καλά, λίγο πολύ το ίδιο πράγμα. Για να πάρετε το κεφάλι σας γύρω από αυτό το αντίφαση, πρέπει να καταλάβετε το παρελθόν του Jen.

Παρακολουθήστε: Jen SELTER 7 λεπτά Ab προπόνηση

ON φοβερίζει

Πολύ πριν από το ταξίδι της από $ 6 η ώρα ρεσεψιονίστ γυμναστήριο στην αρχική επηρεάζων Instagram, Jen ήταν - με δικά της λόγια - «λίγο ραβδί» που αγωνίστηκαν για να πάρουν βάρος. Μεγαλώνοντας στο Long Island της Νέας Υόρκης, λεπτός καρέ της την έκανε ένα στόχο για τους τραμπούκους που χρησιμοποιούνται για τα social media για να υποβάλετε σκληρή μπότζα, επικρίνοντας το σώμα της και τα χαρακτηριστικά του προσώπου, ιδίως τη μύτη της: «Δεν ήταν αρκετά μικρή», λέει τώρα. «Μου επέκρινε επίσης επειδή ήμουν αδύνατος έτρωγα τα λάθος πράγματα?. Άνθρωποι θα έλεγαν κοίταξα ανορεξικές.

«Έχετε δει την ταινία Mean Girls; Ήταν σαν αυτό. Υπήρχε μια ομάδα κοριτσιών που είχαν μια ομάδα στο Facebook και θα μιλήσουμε χάλια για όλους, και ήμουν σε αυτό. Θα γράψω πολύ σκληρή πράγματα όπως«αυτή είναι τόσο άσχημη »και“κοιτάζει σαν ζώο”. Θα πάω σπίτι και να κλαίνε. Ήμουν πάντα λυπημένος. Δόξα τω Θεώ δεν άλλαξε ποιος είμαι.»

Κάπως ειρωνικό, λοιπόν, ότι η πλατφόρμα με την οποία Jen υποβλήθηκε σε εκφοβισμού έγινε το όχημα με το οποίο η ίδια χάραξαν την καριέρα της και έκανε την περιουσία της. Αυτή η νέα κατεύθυνση άρχισε το 2012, όταν άρχισε να χτίζει το σώμα της και την εμπιστοσύνη της από την άσκηση στο γυμναστήριο, όπου εργάστηκε ως ρεσεψιονίστ. Ήδη ένας ανεμιστήρας του αθλητισμού - έπαιξε τένις και μπάσκετ στο σχολείο - Jen έπιασε γρήγορα το σφάλμα εκπαίδευσης και σύντομα την ανάπτυξη των μυών, ιδιαίτερα τους γλουτούς της, η οποία άρχισε να προσελκύει την προσοχή.

«Ξαφνικά οι άνθρωποι παρατηρούν», λέει. «Έπαιρνα συγχαρητήρια από άλλες κοπέλες που εργάζονταν στο γυμναστήριο. Ήταν σαν, «ΘΕΛΩ πισινό σου.»

Μεγάλη αλήτης πέρα, πώς ακριβώς μπορεί κάποιος να πάει για να γίνει ένα επηρεάζων Instagram; Για Jen, το πρώτο βήμα ήταν να αναλάβει τον έλεγχο για το πώς έμοιαζε το σώμα της. Αυτό το σώμα αυτοπεποίθηση στάση και η νεοαποκτηθείσα προσοχή νέο σώμα της ήταν να πάρει από άλλες γυναίκες γυμναστήριο-θεατών πυροδότησε μια ιδέα για δική της ομολογία, υπολογιστής geek Jen: «Εκείνη την εποχή, γυμναστήριο δεν ήταν πραγματικά τόσο πολύ από ένα“πράγμα”, "λέει.«Jillian Michaels ήταν το μόνο πρόσωπο γυμναστικής ήξερα από τότε. Υπήρχαν πολλοί άλλοι να κοιτάζω προς τα πάνω και δεν μπορούσα να βρω κανένα φωτογραφίες γυμναστήριο σε απευθείας σύνδεση, τόσο στο γυμναστήριο σκέφτηκα «Θα πάρω μερικά και μετά τους στο διαδίκτυο«.

Για να γίνει ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ MEDIA επηρεάζων

Και γι 'αυτό ήταν ότι ξεκίνησε τη δική της Instagram λογαριασμό - @MotivationForFitness - που αναμειγνύονται φωτογραφίες του ταιριάζει φορείς (τα δικά της και άλλα) με κινητήρια αποσπάσματα. Σήμερα ο λογαριασμός έχει 1,6 εκατομμύρια οπαδούς. Μετά από αυτό, δημιούργησε μια σελίδα στο Tumblr, η οποία αρχικά χαρακτήρισε τις εικόνες της Jen εργάζονται μείον το πρόσωπό της (αυτή περικοπεί ότι έξω)? Μόλις ο λογαριασμός, που σήμερα ονομάζεται @jenselter, τραβούσε σε έως και 10.000 νέους οπαδούς την ημέρα.

Μέσα σε ένα χρόνο, Jen είχε φτάσει 500.000 σε απευθείας σύνδεση οπαδούς και να πλημμυρίσει με τις προσφορές των photoshoots και τις θεωρήσεις για τις μάρκες όπως κτυπά από το Δρ Dre και η Samsung, καθώς και κάθε activewear εταιρείας θα μπορούσατε να φανταστείτε. «Ήμουν όπως,“Περιμένετε, υπάρχει πράγματι μια επιχειρηματική ιδέα εδώ”,» λέει.

Συνέχισε να διαβάζεις. 3 Στο σπίτι αλήτης Ασκήσεις για να προσθέσετε στο τέλος κάθε προπόνηση

Είναι λογικό να εγκαταλείψει την εργασία της στο γυμναστήριο και να μετατρέψει πολλούς λογαριασμούς κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης της σε μια μηχανή παραγωγής χρήματος... «Έχω τώρα,» που κάνει παύση και να μετράει στα δάχτυλα της σιωπηλά, «επτά λογαριασμούς και έχουν τα εκατομμύρια των οπαδών που έχω @squatspo, η οποία έχει να κάνει με αλήτες, τότε υπάρχει @thatbikini, η οποία είναι - προφανώς - για μπικίνι. "

Το κοινωνικό τοπίο των μέσων ενημέρωσης - όπως κίνητρα και έμπνευση όσο μπορεί να είναι - προφανώς έρχεται με μια πιο σκοτεινή πλευρά? ότι σε απευθείας σύνδεση trolls. Για κάποιον που έχει υποστεί στα χέρια του φοβερίζει στο παρελθόν, αναρωτιέμαι πώς Jen ασχολείται με αυτό.

«Όταν μετά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βάζετε εαυτό σας σε κίνδυνο για να κριθούν και ενδεχομένως ΑΝΟΙΓΜΑ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΕΧΡΙ αρνητικούς ανθρώπους», λέει. «Νομίζω ότι δεν έχει σημασία ποιος είσαι, αυτό πρόκειται να συμβεί. Αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε να σας επηρεάσουν, να σας βλάψει ή αναστατωμένος ΣΑΣ.

«Είχα δεχθεί απειλές ολόκληρη τη ζωή μου, αλλά όταν άρχισα [στα social media], δεν χρησιμοποιήθηκε στα άκρα της γνώμης ήμουν νέος, γι 'αυτό δεν το αγνοούμε?. Ήμουν αναστατωμένος γι' αυτό Τώρα έχω. Μόνο γέλιο. Τώρα είμαι πιο δυνατός.»

Θα πρέπει να αποτελέσει καμία έκπληξη, στη συνέχεια, ότι με αυτό το τεράστιο κοινό του που ασχολούνται με τους οπαδούς, οι μάρκες πέφτουν πάνω τους για να πάρουν ένα κομμάτι της δράσης. Σήμερα, Jen είναι σε θέση να διοικήσει ένα αναφερθεί $ 60.000 άτομα εγκρίθηκε μετά. Σήμερα είναι αξίας περίπου $ 5 εκατ. Μήπως όλα αυτά τα χρήματα να επηρεάσουν το τι θέσεις Jen;

«Είμαι πάντα πολύ επιλεκτικοί με χορηγίες και νομίζω ότι έχει σίγουρα βοήθησε την ανάπτυξη μου», λέει. «Εγώ ποτέ δεν θα συνεργαστεί με ή διαφημίζουν ένα εμπορικό σήμα που δεν πιστεύω στο». Έχει γυρίσει κάτω μια προσοδοφόρα προσφορά για να ποζάρει γυμνή για το Playboy ( «Δεν είμαι εγώ, γι 'αυτό δεν θα το κάνω»)? Το ίδιο ισχύει και για τη θέση το όνομά της να αδυνάτισμα δισκία ( «δεν πιστεύω σε αυτό. Είναι για να είναι αυθεντικά»).

ON * ΟΤΙ * ΑΚΡΗ

Έτσι, για το θέμα της αυθεντικότητας, ας μιλήσουμε για πισινό του Jen. Αυθεντικότητα του έχει, κατά καιρούς, έχουν αμφισβητηθεί με κάποιους που υποδεικνύει ότι είναι λιγότερο το αποτέλεσμα της ώρες στο γυμναστήριο και το έργο του το μαχαίρι του χειρούργου. Μήπως θα νιώσετε την ανάγκη να κάνετε μια Κιμ και έχουν αλήτης X-ray για να αποδείξει ότι είναι όλα δικά δουλειά της;

«Σκέφτηκα να το κάνουμε αυτό», λέει. «Αλλά γιατί πρέπει να έχω για να το κάνουμε αυτό για να διαψεύσει κάτι που είναι τόσο προφανές λάθος; πισινό μου δεν είναι ακόμα αρκετά μεγάλη για να είναι ψεύτικο. Αν είναι αρκετά μεγάλη για να φαίνεται ψεύτικο, θα έπαιρνα ότι ως φιλοφρόνηση. Έχω το σώμα που ο καθένας θα μπορούσε να έχει αν δουλέψουμε σκληρά και να εργαστούν με συνέπεια. Είμαι ένα φυσιολογικό κορίτσι και μου αρέσει να πηγαίνω στο γυμναστήριο, να πάρει προπόνηση μου και να αισθάνονται καλά για τον εαυτό μου. Μένοντας φυσικά είναι ό, τι είναι όλα αυτά.»

Έχω μια εξομολόγηση: Τα μάτια μου κλειδωμένα στο αλήτης Jen για όλη τη διάρκεια του βλαστού. Είναι τεράστια και είναι αδύνατο να αγνοήσουμε. Φαίνεται, επίσης, 100% φυσικό. Εκτός από την τακτική εφαρμογή των λάδι καρύδας, το οποίο Jen λέει ότι είναι το «μυστικό για να διατηρηθεί το δέρμα λείο», που υποστηρίζει ότι κάτω της είναι απλά το αποτέλεσμα της σκληρής δουλειάς. Και πολλά από αυτό.

Συνέχισε να διαβάζεις. Ο άνθρωπος παίρνει το #JenSelterChallenge σε τέλεια Λογαριασμός Παρωδία

Μια θέση μοιράζονται Jen SELTER (@jenselter) για

«Τα αποτελέσματα δεν συμβεί εν μία νυκτί», λέει. «Αλλά αυτά συμβαίνουν με σκληρή δουλειά, αφοσίωση και τη διατήρηση συνεπής. Μείνετε συνεπείς με τις προπονήσεις σας και ποτέ να σταματήσουμε να προσπαθούμε», λέει ο Jen, προσθέτοντας ότι Ρολόγια μέχρι πέντε προπονήσεις την εβδομάδα, συνδυάζοντας συνεδρίες σε Stairmaster με ασκήσεις ενδυνάμωσης. «Μου αρέσει να διαχωρίσει την εκπαίδευσή μου στην ημέρα πόδι, πάνω μέρος του σώματος, πυρήνα και καρδιο», λέει. «Εγώ πάντα έξω για μια ώρα.»

Όχι ο καθένας έχει το χρόνο ή δέσμευση να δημιουργήσει το δικό τους τέλειο πισινό όμως, obvs. Τι Jen κάνει από αυτά τα διάσημα πρόσωπα που απολαμβάνουν ένα μικρό τσίμπημα-και-πιέτα ψευδαίσθηση ευγένεια του Photoshop;

«Όλα φαίνονται τέλεια ήδη, οπότε δεν καταλαβαίνω γιατί το κάνουν», λέει. «Αλλά αυτό είναι ό, τι μπορεί να κάνει social media. Μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σαν να πρέπει να εξετάσουμε ένα συγκεκριμένο τρόπο.»

Εμπνέει ΑΛΛΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Με ένα τέτοιο φυσικά καταπληκτική αλήτης και κοιλιακούς μπορείτε να τρίψετε τυρί, δεν Jen ανησυχείτε ποτέ ότι το σώμα της όμορφης selfie των θα μπορούσε να ενθαρρύνει και άλλους να ορίσετε μη ρεαλιστικούς στόχους;

«Αυτό είναι το θέμα και γι 'αυτό το μήνυμά μου είναι να εμπνεύσει και να κινητοποιήσει τον κόσμο να πάρει από τον καναπέ και να πάει στο γυμναστήριο», λέει.

Μια θέση μοιράζονται Jen SELTER (@jenselter) για

«Το κίνητρο είναι ΚΥΡΙΑ ΠΡΑΓΜΑ ΜΟΥ? FITNESS έρχεται δεύτερος είναι όλα σχετικά με τη νοοτροπία σας και να είναι ΘΕΤΙΚΟ δεν μπορείτε να πάρετε οπουδήποτε με μια αρνητική ΝΟΥ...

«Παίρνω πολλά μηνύματα από τα κορίτσια λέγοντας:“Θεέ μου, αυτή η φωτογραφία. Πάω στο γυμναστήριο τώρα.” Αυτό που συμβαίνει εδώ και χρόνια. Πίσω στην ημέρα, θα δούμε Secret μοντέλα της Victoria και, ενώ ήξερα ότι ποτέ δεν θα είναι σε θέση να μοιάζουν με αυτά, επειδή το σώμα μου είναι εντελώς διαφορετική, θα παρακινήσει μου εξακολουθούν να εργάζονται έξω. "

Για μεσημεριανό γεύμα, Jen παίρνει σε ένα μικρό πιάτο ψητό κοτόπουλο. Αυτή είναι η απόδειξη μιας πολύ ελεγχόμενη δίαιτα; Οχι. Αυτή ορκίζεται προφανώς από την προσέγγιση «τα πάντα με μέτρο» με το φαγητό. Μενού ενός προτύπου ημέρας θα περιλαμβάνει φρούτα και πλιγούρι βρώμης για πρωινό, σούσι για μεσημεριανό γεύμα και μπριζόλα με γλυκοπατάτα για δείπνο. Α, και μια μικρή μαύρη σοκολάτα, ξέρετε, για να ικανοποιήσει το γλυκό δόντι της. Εκείνη αποφεύγει των fast food ( «μου γρόσια out»), ποτά τέσσερα λίτρα νερό την ημέρα και, εκτός από μια σύντομη περίοδο στα είκοσι της (αυτή είναι μόνο 23 τώρα, φυσικά) όταν πάρτυ τα Σαββατοκύριακα, είναι αυστηρά αντιαλκοολικός.

Εκατομμύρια οπαδοί που μπορεί να έχει, αλλά χωρίς αλκοόλ προσέγγιση Jen δουλεύει πολύ καλά, σας ευχαριστώ πολύ. «Ξέρω ότι πρέπει να βγείτε έξω και δικτύωσης», λέει, «αλλά θα προτιμούσα να μείνω στο σπίτι και να παρακολουθήσουν Netflix.»

Δεδομένου ότι η χρηματιστηριακή της στο εμπόριο είναι το κίνητρό της, κάνει αυτή ποτέ αγωνίζονται για τον εαυτό της για να πάρει από τον καναπέ και να πάρει στο γυμναστήριο;

«Ο καθένας έχει ημέρες όταν δεν θέλουν να σηκωθώ από το κρεβάτι», λέει. «Τους έχω. Κάποιες μέρες, είμαι όπως,“Η γυμναστική δεν συμβαίνει.” Μερικές φορές έχω να δώσω στον εαυτό μου μια μικρή συζήτηση pep.»

Με ένα τέτοιο εξαντλητικό πρόγραμμα, κάνει καλή επιχειρηματική λογική. Πάνω από τις ώρες που αφιερώνει στη διαχείριση της κοινωνικής τους λογαριασμούς των μέσων ενημέρωσης της, το χρονοδιάγραμμα Jen είναι γεμάτη με συναντήσεις, προωθητικές εμφανίσεις και, φυσικά, selfie των (αν και δεν δημοσιεύετε βίντεο από την προπόνηση κινήσεις, πάρα πολύ - δεν είναι όλα σχετικά με την άκρη). Κατά τη διάρκεια πρόσφατο ταξίδι 12 ημερών στο Μεξικό με Steph - το ένα άτομο που εμπιστεύεται για να τραβήξετε φωτογραφίες της - Jen θέτει για 8.000 φωτογραφίες. Ναι, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το δικαίωμα: 8.000.

ON το επόμενο βήμα της

Bum selfie των κατά μέρος, τι σχεδιάζεται για Jen; Έχει μόλις ξεκίνησε GymLooks εμπορικό σήμα της, το οποίο περιλαμβάνει activewear, είδη ένδυσης, ακουστικά, σαμπουάν και προϊόντα ομορφιάς και, νωρίτερα αυτό το χρόνο, κυκλοφόρησε μια εφαρμογή φυσικής κατάστασης σε συνεργασία με Fitplan. Με όλη αυτή την επιτυχία - και νέα θέση της στη δεύτερη θέση στον κατάλογο του Forbes, κάνει αυτή ποτέ αναρωτηθεί ποια είναι τα εφηβικά φοβερίζει θα κάνει όλα αυτά;

«Δημιουργώντας τη δική μου επιχείρηση και να είναι ανεξάρτητη,» χαμογελάει. «Αυτή είναι η καλύτερη εκδίκηση.»

Τώρα που η φωτογράφηση έχει τελειώσει και Jen έχει εξετάσει όλα τα πλάνα, μπορεί αυτή να δούμε τι θα δούμε; Ότι είναι ισχυρή, όμορφη και δικαίωμα βλασφημίας έμπνευση;

«Δεν είμαι μοντέλο», λέει. «Αλλά σήμερα είμαι.»

Εμπνευσμένο από το σώμα του την αίσθηση του Instagram αλλάζει προπονήσεις; Δοκιμάστε Jen SELTER πισινό workouton μας για το μέγεθος.


Post ΖΩΗ

8 ιαματικά λουτρά και εκδρομές για να προσθέσετε στη λίστα 2018 κουβά σας

Post ΖΩΗ

Le grand bellevue, αναθεώρηση gstaad - όπου οι πολεμιστές της ευεξίας επαναφορτώνουν

Post ΖΩΗ

Gwyneth Paltrow: κάλυψη συνέντευξης (προεπισκόπηση)

Post ΖΩΗ

Οδηγός δώρων: για snobs γυμναστικής

Post ΖΩΗ

Iskra Lawrence για το γιατί τρώει καθαρότερο, όχι καθαρό φαγητό

Post ΖΩΗ

Αποκλειστική: Η Abby Clancy μιλάει αυστηρά και πώς πήρε το σώμα της μετά το μωρό

Post ΖΩΗ

7 βιβλία υγείας των γυναικών που βγαίνουν τώρα

Post ΖΩΗ

Το Tash Oakley συνομιλεί με τη διατροφή, την εικόνα του σώματος και τη ζωή πέρα από το μπικίνι

Post ΖΩΗ

Top 10 βιβλία αυτοβοήθειας για το 2018

Post ΖΩΗ

Οι καλύτερες εκδρομές γιόγκα στον κόσμο: για όλους από αρχάριους έως επαγγελματίες

Post ΖΩΗ

Έτσι, σας αρέσει το γυμνό φαγητό, αλλά πώς να φάτε γυμνό?

Post ΖΩΗ

Elsa Pataky: κάλυψη συνέντευξης (προεπισκόπηση)